Nutrition et digestion
Ce qui entre doit ressortir.
La nutrition est un élément essentiel de la survie, en particulier dans les conditions difficiles dans lesquelles vous vous trouvez. Certains détenus mangent n'importe quoi pour survivre, tandis que d'autres prennent soin de leur corps. Apprenez-en plus sur cette fenêtre et choisissez votre camp.
Nutrition
La fenêtre Nutrition donne des informations précieuses :
Indique la quantité d'énergie que vous avez en réserve. Votre réserve d'énergie se remplit lorsque vous absorbez plus de calories que vous n'en dépensez. Le repos aide, car la dépense calorique est assez faible quand on ne fait pas grand-chose. Elle est influencée par l'attribut CON : plus il est élevé, moins votre corps a besoin de calories. Votre réserve d'énergie peut dépasser 100 %, mais dans ce cas, elle s'épuise plus rapidement pour se débarrasser de l'excès d'énergie et vos intestins se remplissent beaucoup plus vite. Si votre réserve d'énergie tombe à 0 %, vous souffrez de l'état Carence énergétique.
Indique la quantité d'eau que vous avez en réserve. Votre réserve d'eau se remplit lorsque vous absorbez plus d'eau que vous n'en dépensez. Le repos aide, car la consommation d'eau est assez faible quand on ne fait pas grand-chose. Elle est influencée par l'attribut CON : plus il est élevé, moins votre corps a besoin d'eau. Votre réserve d'eau peut dépasser 100 %, mais dans ce cas, elle s'épuise plus rapidement pour se débarrasser de l'excès d'eau et votre vessie se remplit beaucoup plus vite. Si votre réserve d'eau tombe à 0 %, vous souffrez de l'état Déshydratation.
Réserves de macronutriments
Cette fenêtre indique les réserves de macronutriments dont votre corps dispose et leur niveau par rapport à la quantité idéale.
Passez votre curseur sur un macronutriment pour afficher son infobulle et connaître ses meilleures sources.
Masse corporelle
La masse corporelle indique la quantité de muscles et de graisse présente dans votre corps. Elle dépend de la quantité et de la difficulté de vos activités physiques, mais aussi de votre régime alimentaire.
Vitamines et minéraux
Cette fenêtre indique les réserves de vitamines et de minéraux dont votre corps dispose et leur niveau par rapport à la quantité idéale.
Passez votre curseur sur une vitamine ou un minéral pour afficher son infobulle et connaître ses meilleures sources.
Digestion
Cette fenêtre indique le taux de remplissage des organes de votre appareil digestif et donne des détails sur le processus de digestion. Les organes sont au nombre de quatre :
L'estomac est un organe musculaire qui reçoit toute la nourriture et l'eau que vous consommez. Tout ce qui se trouve dans l'estomac passe ensuite dans les intestins. Vous pouvez vider votre estomac en vomissant, mais seulement lorsqu'il est rempli à 50 % minimum. Lorsqu'il est rempli à 120 %, une perforation de l'estomac se produit et vous mourez.
L'intestin est la partie du corps qui reçoit tout ce que vous avez mangé ou bu après son passage dans l'estomac. Les nutriments sont séparés et absorbés par le sang. Vous pouvez les voir dans le panneau de droite. Il ne reste ensuite que les déchets qui vont dans le côlon ou la vessie.
Le côlon est la partie du corps qui élimine les aliments solides. Vous pouvez vider votre côlon en déféquant, mais seulement lorsqu'il est rempli à 50 % minimum. Lorsqu'il est rempli à 120 %, vous déféquez automatiquement, mouillant et salissant vos vêtements.
La vessie est la partie du corps qui élimine les liquides. Vous pouvez vider votre vessie en urinant, mais seulement lorsqu'elle est remplie à 50 % minimum. Lorsque votre vessie est remplie à 120 %, vous urinez automatiquement, mouillant vos vêtements.
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